Geschwindigkeit bringt Stabilität…

Hallo alle zusammen…

Mein letzter Bericht handelte ja von meiner neuen persönlichen Bestzeit über 21,095 km und dem dazugehörigen Wettkampf. Und obwohl ich ein paar Tage innerlich und auch äusserlich gegrinst habe, als hätte ich keine Ohren hieß es, “nicht verweilen – weitermachen”! ;-)

Die darauffolgende Woche war mit ein paar schönen Trainingseinheiten versehen (klein aber fein würde ich sagen, aber ihr könnt auch gerne einfach in meinen neuen Trainingsplan schauen).

Trainingsplan KW29

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